Как стать психологически устойчивым / Эми Морин / TED на русском

Эксклюзивы, голосования за новые ролики, тексты переводов, аудиолекции TED и др. — https://www.patreon.com/tednarusskom или https://boosty.to/ted

► Разовая поддержка: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

—————-

?52 полезные привычки, о которых молчат все успешные люди. Подписывайся на ТГ канал, так не потеряешь — https://bit.ly/2ZLuFYn

?120 выжимок из книг, меняющие сознания до неузнаваемости, рекомендуем подписаться — https://bit.ly/3c7nAE7

—————–

Каждый человек может стать психологически устойчивым, но большинство не знает как.

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье. Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

Эми Морин — лицензированный социальный работник и психотерапевт.

—————-

► Паблик VK — https://vk.com/tednarusskom
► Telegram — https://t.me/tednarusskom
► Инстаграм — https://www.instagram.com/tednarus

► Озвучила Елена Егорова — https://vk.com/milla_inlove

(!) TED-Ed на русском — https://goo.gl/2LQjV1

► Наши подкасты в iTunes — https://clck.ru/H52Fr
► Google Подкасты — https://clck.ru/HHuaM
► Яндекс.Музыка — https://music.yandex.ru/album/9091882

ХОТИТЕ ОЗВУЧКУ ИЛИ ПЕРЕВОД? ПИШИТЕ СЮДА — https://vk.com/trace4myself или trace4myself@gmail.com

————–

TEDxOcala, 2015

Перевела: Полина Гурина. Отредактировала: Екатерина Юсупова.

Original — https://youtu.be/TFbv757kup4

Show More
Show Less